Profesjonalne wsparcie psychologiczne
Pomagam odnaleźć spokój w życiu i w pracy. W atmosferze zaufania, uważności i szacunku.
Masz więcej pytań przed pierwszą rozmową? Zobacz odpowiedzi w FAQ o pierwszej wizycie.
Pomagam odnaleźć spokój w życiu i w pracy. W atmosferze zaufania, uważności i szacunku.
(gr.) – spokój, ukojenie, stan harmonii. To więcej niż brak niepokoju. To wewnętrzna cisza i porządek, które pozwalają rozpoznawać, co naprawdę ważne.
Wewnętrzny świat, duch, emocje i rozum. To przestrzeń, o którą warto dbać – by żyć świadomie i w zgodzie ze sobą.
Jestem psychologiem klinicznym. Stale aktualizuję wiedzę. Pomagam pokonywać kryzysy życiowe, radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, stresem, problemami w relacjach. Wspieram w odzyskiwaniu spokoju i równowagi
Jestem psychologiem biznesu. Wiele lat pracowałem w dużej organizacji i znam od środka świat celów, projektów i ciągłej dostępności. Wiem jak wygląda stres związany z odpowiedzialnością, oceną i oczekiwaniem że zawsze będziesz dawał radę. Dlatego szczególnie bliskie są mi tematy stresu w pracy i wypalenia zawodowego. Jeśli czujesz że praca zaczęła Cię przerastać, możesz skorzystać z osobnej sekcji wypalenie zawodowe. Pomagam osobom pracującym w wymagającym środowisku znajdować na nowo sens i bardziej spokojny rytm codzienności.
Jestem mentorem dla liderów, pracowników, oraz studentów. Jestem przekonany, że mentoring to jedno z najbardziej wartościowych narzędzi rozwojowych.
Jestem człowiekiem myślącym i szukającym wewnętrznego spokoju.
Pracuję także online w elastycznych godzinach – dzięki temu mogę wspierać osoby mieszkające za granicą. Więcej o pracy z osobami na emigracji.
Jeśli na zewnątrz ogarniasz, a w środku czujesz napięcie, zmęczenie i coraz mniej cierpliwości, to często jest przeciążenie psychiczne. To nie Twoja słabość.
Opisałem to krótko i konkretnie, żebyś mógł sprawdzić, czy to o Tobie.
Przeczytaj o przeciążeniuNajprościej – przez ZnanyLekarz. W kolejnym kroku wybierzesz formę spotkania: konsultację online lub w gabinecie. Zwróć proszę uwagę na odpowiednią zakładkę w kalendarzu („Konsultacja online” lub „Wizyta w gabinecie”).
Piotr Karabela - ZnanyLekarz.plJeśli wolisz, napisz: piotr@galinipsyche.pl lub zadzwoń: 501 238 133 – umówię Cię od razu.
Pracuję spokojnie, po ludzku, bez psychologicznego żargonu i udziwnień. Bez presji, z uważnością i szacunkiem. Korzystam z podejścia integracyjnego, bazując na psychologii klinicznej oraz doświadczeniu z pracy w biznesie. Pomagam klientom odnaleźć sens, spokój, lepiej radzić sobie z emocjami i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
Korzystam z elementów DBT (Dialectical Behavior Therapy) oraz mojej autorskiej metody pracy 3‑10‑30.
Pracuję online, co daje elastyczność i komfort. Jeśli preferujesz spotkania stacjonarne – znajdziemy rozwiązanie.
Wsparcie w momentach przeciążenia, zagubienia, utraty sensu, problemów w relacjach, żałoby, napięcia emocjonalnego, braku równowagi.
„Nie rzeczy nas niepokoją, ale nasze wyobrażenia o nich.” – Epiktet
Wsparcie psychologiczne w doświadczeniu przeciążenia, wypalenia, trudnych decyzji zawodowych, stresu związanego z odpowiedzialnością, oceną, utratą wpływu.
„Największą przeszkodą w życiu jest oczekiwanie jutra.” – Seneka
Wspieram seniorów oraz osoby opiekujące się bliskimi w podeszłym wieku. Pomagam poradzić sobie z obciążeniem, emocjami, zmianami życiowymi i stresem związanym z opieką.
„Rozszerzaj krąg troski: zacznij od siebie, potem rodzina, potem ludzkość.” – Herakles
Szkolenia, warsztaty, mentoring, konsultacje indywidualne dla liderów i zespołów. Wsparcie w budowaniu dobrostanu psychicznego w pracy. Możliwe formy: online lub w sali – zależnie od ustaleń.
„Jeśli chcesz, by wszystko szło dobrze, sam musisz być w porządku.” – Marek Aureliusz
Dziękuję za wsparcie i pomoc. Twoja życzliwość miała dla mnie ogromne znaczenie. Bardzo pomogłeś mi w trudnej sytuacji – stres w pracy i przygotowanie do wymagającej rozmowy. Dzięki Tobie czułam się przygotowana i spokojna. Pełen profesjonalizm.
Dziękuję, że zawsze pozostajesz człowiekiem, a nie korporacyjną „marionetką”.
Spotkania budowały we mnie dojrzałość i były niesamowitym wsparciem. Jesteś dla mnie autorytetem i… przyjacielem.
Twoje opanowanie, podpowiedzi i obiektywne spojrzenie z dystansem oraz spokojem są bezcenne. Potrafisz wyciszyć emocje i chłodno spojrzeć na problem.
Jesteś nie tylko profesjonalistą – z wrażliwością i otwartością słuchasz, wspierasz i inspirujesz. Twoja empatia i szacunek dawały mi poczucie zrozumienia i życzliwości.
Rozmowy pełne uważności i wsparcia. Wyczucie i klasa.
Wsparcie i „relanium” w trudnych chwilach. Dziękuję.
Byłeś dla mnie wielkim wsparciem i autorytetem w sprawach ludzkich, kimś, z kim mogłem rozmawiać o wszystkim. Dzięki Tobie stawałem się lepszym menedżerem.
Ogromna wdzięczność za wsparcie w jednym z najtrudniejszych momentów mojej kariery zawodowej.
Jesteś jedną z najbardziej autentycznych osób, jakie poznałam. Mądry, wrażliwy, naturalny i słuchasz dobrej muzyki :)
Jeśli chcesz dodać opinię, prześlij ją na e‑mail piotr@galinipsyche.pl. Będzie mi bardzo miło i z przyjemnością dodam Twoją opinię tutaj, oczywiście anonimowo.
Psycholog Piotr Karabela
tel.: +48 501 238 133
e-mail: piotr@galinipsyche.pl
Poznań, ul. Jana Brzechwy 75
Jeśli preferujesz kontakt z mojej strony, skorzystaj z formularza. Odezwę się szybko.
Pracuję głównie online, ale istnieje możliwość spotkań stacjonarnych po wcześniejszym uzgodnieniu.
Używamy plików cookie, by strona działała poprawnie oraz – za Twoją zgodą – do statystyk (GA4) i ulepszania treści. Zanim przejdziesz dalej, wybierz proszę zakres. Możesz zaakceptować od razu albo dostosować w kolejnym kroku.
